Üben mit Köpfchen

Mentales Training für Musiker

Langeheine, Linda

In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung
und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des
Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen,
kann aber un-sinniges Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern
helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und
versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches
Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in
einzelnen Bereichen.

Zimmermann Musikverlag KG

18.50 EUR

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GN番号：GN329172

出版番号：ZM00020