Musik und Entspannung

44 Entspannungsspiele, Atemübungen, Fantasiereisen und Wohlfühllieder
für die Grundschule (Kombi-Paket)

Draxler-Zenz, Tanja

Viele Wege führen zur Entspannung: sich so richtig auspowern, die
Konzentration auf eine bestimmte Sache lenken oder einfach mal an nichts
denken. In diesem Heft sind Übungen
zusammengestellt, die verschiedene Techniken nutzen und für mehr Ruhe und
Fokus im Klassenraum sorgen können.
Die Übungen mit Musik und Klang zu verbinden hat für Grundschulkinder einen
hohen Aufforderungscharakter und sorgt dafür, dass sie sich häufig schneller
und länger darauf einlassen. Wenn die Schüler*innen so ihren Weg zur
Entspannung finden, dann kann es ihnen dabei helfen, Selbstwirksamkeit,
Konzentration und Ruhe zu erfahren und vielleicht sogar ihre Resilienz zu
stärken.
Mit diesem Heft erhalten Sie:
- 11 Entspannungsspiele für zwischendurch
- 18 Atemübungen für Entspannung und Stimmbildung von der Strohhalm- bis
zur Bären-Atmung
- 25 Fantasiereisen vom Lieblingstier bis zur Schatzkiste
- eine CD mit 18 Tracks: Entspannungsmusik, Fantasiereisen und alle Lieder
im Original und als Playback
- Grundlagen zu Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung mit
Musik
- Praxistipps und Differenzierungsmöglichkeiten
- Video zum Umgang mit den Klanginstrumenten von der Klangschale bis zum
Regenmacher

Lugert Verlag GmbH & Co. KG

24.95 EUR

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GN番号：GN165933

出版番号：9783897604933